Saç Uzatmada Uykunun Önemi
Ortalama bir insanın günlük uyuması gereken süre maksimum 10 minimum 6-8 saattir. Bu sınırların dışına çıkılıyorsa uyku sorununuz var demektir. Yetersiz uyku neticesinde vücut gerekli hormon salınımını tam olarak yerine getiremez ve kendini doğru bir şekilde onaramaz.
Bu olumsuz durum doğal olarak saçlara da etki eder. Bu sebeple uyku düzenine dikkat edilmelidir. Özellikle günün aynı saatinde uyuyup aynı saatinde uyanmak, uyku düzenini dengeye sokmak açısından oldukça önemlidir.
Saç Uzatmada Etkili Diğer Faktörler
Isı uygulanarak yapılan: perma, fön gibi tüm işlemler ve kimyasal içerikli olan boyama gibi işlemler saç sağlığını bozar. Bu işlemleri fazlaca yapmayınız.
Ortalama bir insanın günlük uyuması gereken süre maksimum 10 minimum 6-8 saattir. Bu sınırların dışına çıkılıyorsa uyku sorununuz var demektir. Yetersiz uyku neticesinde vücut gerekli hormon salınımını tam olarak yerine getiremez ve kendini doğru bir şekilde onaramaz.
Bu olumsuz durum doğal olarak saçlara da etki eder. Bu sebeple uyku düzenine dikkat edilmelidir. Özellikle günün aynı saatinde uyuyup aynı saatinde uyanmak, uyku düzenini dengeye sokmak açısından oldukça önemlidir.
Saç Uzatmada Etkili Diğer Faktörler
Isı uygulanarak yapılan: perma, fön gibi tüm işlemler ve kimyasal içerikli olan boyama gibi işlemler saç sağlığını bozar. Bu işlemleri fazlaca yapmayınız.