** Sirkadiyen Ritim Bozukluğu Nedir?**
Sirkadiyen ritim, insan vücudunun biyolojik saatinin düzenlediği, yaklaşık 24 saatlik bir döngüye dayalı uyku, uyanıklık ve diğer fizyolojik süreçlerin senkronize olduğu doğal bir ritmdir. Bu ritim, beyin içinde yer alan ve çevresel ışık, sıcaklık gibi dış...